おなか革命

おなか革命を1日1粒飲むだけで毎日すっきり快便生活!

なつ恵の悩みが一つ、解決しました!何を悩んでいたのかっていうと、軟便。それだけなら、そんなに悩まなかったんですけど、なにせ回数が多かったんです。 1日の回数が多すぎて、出かけた先でのトイレチェックは必須でした。トイレを見かけると、と...
脂肪燃焼スープ

脂肪燃焼スープで夜だけダイエット③7カ月で7kg減りました。

夕食を脂肪燃焼スープに置き換えるダイエットをしています。7カ月で7Kg減りました。LLサイズからLサイズへとサイズダウンしました。1年前に履けなくなっていたパンツも履けるようになりました。ゆっくり無理なくダイエットを続けています。
料理

ローゼルってなに?ローゼルジャムの作り方を動画で説明しています。

10月の中旬頃のお話です。友人から連絡がありました。 友人 ローゼルがたくさん採れたけど、いらない? なつ恵 ローゼルって、なに?何にするの? 友人 私はジャムを作ったわ。ローゼルはローゼルで・・・木は、2mくらいに...
メルカリ

50歳で断捨離中!メルカリ初体験!登録から出品までやってみた

夏生まれのなつ恵です。今回はメルカリに初挑戦しました。メルカリの登録から出品までをお話したいと思います。 50歳すぎて、いろいろ断捨離しようかなと、思い立ちました。毎日1個、捨てるものを決めようと思いました。着なくなった服や靴、読み...
自己紹介

自己紹介~なつ恵ってこんな人

はい、夏生まれのなつ恵です。51歳になりました。ブログを始めたのは50歳のお正月です。50歳の夏から、いろいろ迷っていましたが、ついに始めちゃったんです。でも、最初は、できなかった。 契約はしたものの、WordPressはなんとかた...
パッションフルーツ

パッションフルーツの育て方のポイントは?栄養とレシピも紹介します。

パッションフルーツを育てています。パッションフルーツはトケイソウの中の果物トケイソウになります。花が時計に似ているのでトケイソウと呼ばれています。 つる性の植物なので、春の終わりごろになると緑のカーテンとして、最近はホームセンターで...
ブルーベリー

ベランダでブルーベリーを育てよう!①~苗の購入から鉢植えの方法を写真付きで説明

いままでいろいろな野菜をベランダで育ててきましたが、なかなか、大きく育ちませんでした。 わが家のベランダで元気にしているのは、松、沈丁花、紅葉。すべて、木です。ならば、何か実のなる木を植えてみようということで、ブルーベリーにしました...
ブルーベリー

ベランダでブルーベリーを育てよう②~人工受粉から収穫まで~完熟ブルーベリーの見分け方

2020年3月28日にブルーベリーの苗を購入して、鉢に植えました。植えたときは、蕾がついている状態でした。 サンシャインブルーとジョージアジェムの2種類そだてています。どちらも、サザンハイブッシュ系です。同じ系統の違う種類で受粉した...
園芸

幸福の木の花が咲いた!10年に1度のレアな花!幸せになりた~い!

6月のはじめ。今年は、まだ、東海地方は梅雨入りしていません。春先からわが家の観葉植物たちは、ベランダの直射日光が当たらない場所に置かれています。 今年は、上の方だけ、直射日光に当たってしまい、葉っぱが茶色になってしまって、あわてて、...
脂肪燃焼スープ

脂肪燃焼スープで夜だけダイエットのメリットとデメリットとは?レシピも紹介しています。

実はこの20年間、1年に1kgずつ体重が増加しておりまして、運動苦手な私でもできそうなダイエットはないものかと、探しておりました。 本来の脂肪燃焼スープダイエットというのは、1週間で体重を5~7kg落とすというダイエットなのです。そ...
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